Recepti

Kako napraviti artičoke omlet

Pin
Send
Share
Send
Send


Iako je najtradicionalnija verzija napravljena sa krompirom, istina je da je tortilja Može se pripremiti sa beskonačnim brojem sastojaka, čime se dobijaju vrlo raznoliki i savršeni recepti za svaku priliku. Ako volite zdravu prehranu i iskoristite sve prednosti povrća, sigurno ćete htjeti probati ukusna jela artičoka omlet koje ćemo predstaviti u sljedećem članku. Obratite pažnju na korak po korak i ohrabrite sebe da češće konzumirate ovo povrće tako zdravo da je to nevjerovatan prirodni diuretik.

Niska težina Sastojci:
  • 6 artičoka
  • 4 jaja
  • limun
  • pola luka
  • maslinovo ulje
  • peršun
  • izlazi
  • biber
Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako napraviti krompir omlet Koraci koje treba slijediti kako bi ovaj recept: 1

Da počnemo ovo artičoka omletPrva stvar je da pripremite artičoke koje ćete koristiti. Pre nego što ih oljuštimo, uklonite stabljiku onda nožem prvi listovi koje su najteže dok ne vidite da se pojavljuju najžilavije koje su najnežnije. Izrežite vrhove listova i isecite svako srce artičoke na 8 komada, to jest, u četvrtinama, a zatim u svakom kvartalu na pola.

2

Da biste sprečili crnjenje artičoka prilikom pripreme recepta, važno je da izvršite sledeći korak. Odrežite limun na četvrtine i iscijedite sok od limuna svakog od njih u posudu s vodom, koju ste prethodno morali staviti u vatru. Dodajte i četiri četvrtine limuna u lonac i artičoke da ih kuvate oko 10 ili 15 minuta. Nakon tog vremena, izvadite lonac iz toplote i rezervi.

3

Onda morate da sečete i narežite luk vrlo tanko i pržite u tavi sa mlazom maslinovog ulja i prstohvat soli i bibera. Pustite da luk kuha dok ne vidite da dobija prozirnu nijansu, a zatim u zasebnu posudu ili zdjelu prebiti jaja s nekim štapićima i dodajte sjeckani peršun.

4

Sada je vrijeme da naprezate sadržaj lonca u kojem ste rezervirali artičoke da uklonite svu vodu i komade limuna. Dodajte isečene artičoke pored tučenih jaja i dodajte luk koji ste upravo pošuli. Uklonite sve sastojke tako da budu potpuno integrirani.

5

Konačno, samo treba da uradite artičoka omlet u tavi bez ljepila. Sipajte struju maslinovog ulja i, kad je jako vruće, pažljivo sipajte smjesu sastojaka u posudu. Neka se malo zgnječi tako da se kasnije ne raspadne, a zatim drvenom žlicom, oblikuje se po rubovima dok ne postane okrugla. Kada primijetite da je jaje savršeno postavljeno, bit će vrijeme za to okrenite tortilu i sačekajte nekoliko minuta da se to uradi na drugoj strani. Da bi se spriječilo njegovo raspadanje kada ga okrenete, savjetujemo vam da koristite ploču ili poklopac i to je to!

6

Ako vam se svidio ovaj recept za tortilju artičoka, onda ne možete propustiti druge alternative s kojima možete napraviti mnogo ukusa domaće tortilje:

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako napraviti artičoke omlet, preporučujemo da unesete našu Recepti kategoriju.

Video: Kuhane artičoke s umakom - Fini Recepti (Decembar 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send