Recepti

Patlidžan sa rolom sira

Pin
Send
Share
Send
Send


The patlidžani Kao povrće su odlični i s puno koristi; mogu se jesti pečene u rerni, punjene, ratatouille, oguljene itd. Njegov visoki udio vode čini ih idealnim za dijetu za mršavljenje, pod uvjetom da ih je ispečeno sa samo nekoliko kapi ulja i kao prilog uz meso ili ribu. On rolada od patlidžana To je vrlo zabavno jelo zbog svog izgleda, a istovremeno je vrlo hranjivo. Otkrijte recept sa!

Sastojci male težine:
  • 2 patlidžana
  • 1 crvena paprika
  • 1 luk
  • 1 tikvice
  • 150g namaza od sira
  • Sjeckani peršin
  • Paprika
  • Maslinovo ulje
  • Napolje
Možda će vam biti zanimljivo: Kako napraviti kolač od patlidžana Koraci koje treba slijediti kako biste napravili ovaj recept: 1

Ogulite luk i isjeckajte ga na sitne kockice zajedno sa biberom. U tavi pirjajte sa malo ulja dok povrće ne omekša.

2

Dodajte na kockice narezane tikvice i nasjeckani peršin. Posolite i držite na srednje jakoj vatri 15 minuta.

3

Uklonite sa vatre i pomešajte sa namazom od sira.

4

Izrezati patlidžane zajedno u tankim kriškama. Poklonite ih željezom s obje strane.

5

Na svaku krišku rasporedite kašiku povrća sa sirom, razvaljajte i poslužite toplo.

6

Roladu od sira od patlidžana možete poslužiti sa šunkama pršuta.

Ako želite pročitati još članaka sličnih Patlidžan sa rolom sira, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Recepti.

Savjeti
  • Tako da patlidžani izgube gorčinu koja ih karakteriše, jednom narežite ih na vrh s malo zrna soli i ostavite da odstoje nekoliko minuta.

Video: 20+ No Carb Foods With No Sugar 80+ Low Carb Foods Your Ultimate Keto Food Guide (Oktobar 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send