Recepti

Kako kuhati tunu

Pin
Send
Share
Send
Send


Slika: misfondoss.com

Tuna riba Jedna je od najhranjivijih i najsvestranijih plavih riba koju možemo pronaći, a uobičajeni je sastojak u kuhinjama širom svijeta. Možemo ga pronaći u konzervi i svježem, ovo posljednje izlaganje je najhranjivije i preporučljivije, ali uprkos tome što se mnogi ljudi ne usuđuju kupiti ga jer ne znaju pravi način pripreme. Stoga en.com objašnjavamo kako kuhati tunu I uživajte u njenom ukusnom ukusu.

Možda će vas zanimati i: Kako napraviti potez od belog luka Koraci koje treba slijediti: 1

Tuna riba Odličan je izvor vitamina A i B, prepun esencijalnih masnih kiselina koje pomažu u kontroli kolesterola i triglicerida, kao i da je vrlo popularna riba u dijetama zbog niskog kaloričnog sadržaja.

Ako kupite komad svježe tunjevine i ne znate kako da ga poslužite, odličan i vrlo jednostavan način to učiniti je pripremanjem tartane tune. Riječ je o svježem jelu pripremljenom sa sirovom tunom, odličnim načinom konzumiranja ove svježe ribe. Otkrijte kako ga pripremiti u našem članku kako napraviti tartanu od tunjevine.

2

Za one koji se pitaju kako kuhati tunu i ne žele se kladiti na sirovo jelo tuna luk To je izvrsna i popularna alternativa, kao i vrlo jednostavna za pripremu.

Možete koristiti cijeli komad tunjevine ili ga nasjeckati na male kvadrate. U tavi narezite luk i češnjak. začinite solju i biberom i ostavite na vatri dok sve ne postane zlatno i mekano. Dodajte čajnu kašiku sirćeta na jakoj vatri i mešajte minutu. Zatim smanjite vatru, dodajte tunu i pola čaše vode i ostavite da se kuha dok voda ne ispari. Rezultat će biti sisanje prstiju.

3

Ali šta ako umjesto svježe tune imamo samo mi konzervirana tuna? Pa, najbolja alternativa u tim slučajevima je korištenje kao nadjev za pripremu ukusnih jela. Izvrsna opcija su patlidžani punjeni tunom, ukusno i vrlo hranjivo jelo. U našem članku objašnjavamo kako to učiniti u našem članku kako napraviti patlidžane punjene tunom.

4

Još jedna opcija za kuhanje tunjevine pomoću konzerve je priprema nekih knedla. Možete odabrati da kupite tijesto za knedle, napunite ih gulašom od tunjevine i pržite ih ili možete slijediti naš recept kako napraviti bezglutenske pljeskavice od tune, u slučaju da bilo koja od vaših jela bude celijakija.

5

Dobar put do toga skuvajte svježu tunu i lagano, na žaru, sa malo maslinovog ulja. Međutim, trebali biste znati da tunjevina ima tendenciju da se suši, pa je važno da je ostavite malo sirove u centru ako želite da bude mekana i ukusna.

6

Konačno vam dajemo još jednu alternativu za kuhanje savršene tunjevine za djecu i za one koji nisu baš prijateljski s ribom. To je puding od tune, rakova i paprike punog okusa, jednostavan i brz za pripremu i idealan je za cijelu obitelj.

Ako želite pročitati još članaka sličnih Kako kuhati tunuPreporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Hrana i piće.

Video: Tuna i povrće s grila - Fini Recepti by Crochef (Oktobar 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send